Archive for the ‘Aktion 78’ Category

Türchen 18: Obst statt Weihnachtsplätzchen

Dezember 18, 2016

Oh du süße Weihnachtszeit 😉 Besonders im Büro kann ich den süßen Versuchungen – Lebkuchen, Schokolade, Stollen … – meist nicht widerstehen. Erst bringt der eine was mit, dann der andere – für Nachschub ist immer gesorgt.

Letzte Woche haben wir das Angebot immerhin um Mandarinen ergänzt. Und die Äpfel, die ich mir für die Mittagspause gekauft, aber dann doch tagelang verschmäht hatte, habe ich inzwischen zum Frühstück gegessen.

Garantiert nicht zuckerfrei: Die nächste Weihnachtsfeier und der nächste Weihnachtsmarktbesuch inkl. Glühwein stehen bereits an. Und auf das Plätzchen-Backen und -Essen im Familienkreis freue ich mich auch schon 🙂

Zuckerfreie Ernährung sieht anders aus…

Wie geht das: Leben ohne Zucker?“ – eine Ratgeberseite des NDR gibt erste Hinweise.

Anya hatte in 2014 ein zuckerfreies Jahr eingelegt, und möchte dies nun in 2017 wiederholen. In ihrem Blog ein-jahr-ohne-zucker.net beschreibt sie, was sie dazu motiviert und fragt: „Ein neuer Anfang – wer macht mit?„.

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Türchen 14: Sofortmaßnahmen

Dezember 14, 2014

„Denken, Schmecken, Welt bewegen“ – das ist das Motto der Jugendinitiative von Slow Food in Deutschland.

Auf ihrer Internetseite haben sie 10 „Sofortmaßnahmen“ aufgeschrieben, „damit Essen wieder mehr Spaß macht und mit denen man noch dazu ein gutes, sauberes und faires Lebensmittelsystem unterstützen kann!

In den nächsten Tagen möchte ich davon die folgenden 3 Maßnahmen umsetzen:

  • Koche für deine Freunde
  • Kaufe Lebensmittel ohne Strichcode ein
  • Nimm dir Zeit zum Genießen!
  • Kaufe einen Tag in der Woche NICHT im Supermarkt ein

Wer macht noch mit?

Iss Obst statt Kekse

Februar 3, 2014

Das war heute ein schöner Anblick im Büro:

Obstkorb

Ich habe zum ersten Mal beim Öpfelchasper www.oepfelchasper.de bestellt, dem Fahrrad-Lieferservice für Bio-Früchte und Bio-Gemüse, und heute morgen hat ein Fahrradkurier mir meinen Früchtekorb ins Büro gebracht. „Iss Obst statt Kekse“ so lautet der wearewhatwedo-Aktionsvorschlag 78 – heute viel mir das ganz leicht 🙂

Und wie bist Du in die neue Woche gestartet?