Ideen für einen schönen Tag

Die Autoren von nachhaltig-sein.info teilen „41 Ideen, die einen schönen Tag ausmachen“ und ich möchte sie hier zitieren und weiter teilen:

1. „Smartphone ausmachen und weglegen
2. Bienen oder Hummeln bei der Arbeit zusehen
3. Buch lesen
4. Einfach nur in der Sonne sitzen
5. Im Regen spazieren gehen und so richtig nass werden
6. Freunde zum gemeinsamen Kochen einladen
7. Spinnen beim Netzbau zusehen
8. Ein Baby zum Lachen bringen
9. Freundlichkeiten im Alltag schenken
10. Ein fremde Katze, die schnurrend ums Bein schleicht
11. Gemeinsamen Tages-Ausflug im Umland
12. Dem Meeresrauschen zuhören
13. Schönheit der Natur entdecken, vielleicht ein UNESCO Welterbe anschauen
14. Im Wald spazieren gehen
15. Wilde Tiere beobachten
16. Ein gemeinsames Picknick
17. Eine fremde Kultur erleben
18. Seine Fähigkeiten verbessern
19. Aus einer Erfahrung Impulse für eigenes Handeln und für Zukünftspläne ableiten
20. Überraschend eine(n) Freund/in anrufen, den/die man lange nicht gehört hat
21. Einen Tag, mal nur etwas für andere zu tun, nichts für sich
22. Menschen treffen, die einem etwas bedeuten
23. Neue Menschen kennenlernen, mit denen man weitere Zeit verbringen will
24. Ein tiefgehendes Gespräch führen
25. Menschen meiden, die einem nicht gut tun
26. Dem Sport nachgehen, der einem Spaß macht und gut tut
27. Eigene Kreativität ausleben, z.B. Musik machen, basteln, handwerken oder malen
28. Nichts müssen müssen
29. Gut gut genug sein lassen
30. Neugierig sein
31. Einen Traum (was man immer schon mal machen wollte) verwirklichen
32. Die eigene Komfortzone verlassen
33. Wenn man bei einer Aufgabe, die sich einem stellt, weitergekommen ist
34. Abends reflektieren, ob der Tag schön war und warum
35. Regelmäßig 30 min Nichtstun
36. Abwechslung erleben
37. Ein spontanes Erlebnis
38. Geschirr spülen
39. Vor dem ins Bett gehen etwas Entspannendes und Technik-freies tun (kein Internet, Smartphone, Fernsehen etc.)
40. Dinge, die nicht persönlich gemeint waren, nicht persönlich nehmen
41. „Das Glück riecht nach Bratkartoffeln auf dem eigenen Herd und nach eigenem Geschmack gewürzt. Vielmehr ist es nicht, das Glück. Aber auch nicht weniger.“ von einem Obdachlosen aus Düsseldorf „

 

Was macht für Dich einen schönen Tag aus? Erzähl uns davon!